気分転換に出かけたり、たまには、友人と会ったり、ひたすら眠ったりといろいろですが、介護から少し離れることで、身体を休め、気持ちもリセットしていくことは、必要です。 一人で抱え込まない 親族でローテーションを組む 訪問介護ヘルパーを頼む デイケ…